5 consigli per la preparazione invernale
Non è vero che allenarsi in inverno o in estate è uguale, ci sono alcuni accorgimenti da tenere a mente. Ecco qui una piccola guida di consigli da non dimenticare. Come vestirsi Ognuno di noi percepisce il caldo e il freddo in maniera diversa quindi non c’è una regola che va bene per tutti, sono …