Non solo tennis

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Le regole del tennis, che non si ricordano …

Tralasciamo di parlare delle regole base del gioco, dal punteggio ai colpi del tennis e ci avventuriamo invece a ribadire una serie di regole che talvolta vengono sottovalutate per poi invece diventare indispensabili durante un match. Abbiamo così preso in mano le regole della FITP e dato un’occhiata per ricordarne alcune che in questi anni […]

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Il tennis femminile e la moda

Siamo abituati a vedere ad ogni torneo un “cambio d’abito” delle tenniste più famose. Cambiano i colori, le geometrie, gonnelline, vestitini, pantaloncini, leggings … Ma all’inizio, nell’Inghilterra vittoriana, intorno al 1860, il tennis che era sport aristocratico era sì giocato dalla donne ma queste indossavano lunghe gonne di flanella, bluse con maniche lunghe e collo

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I crampi, una giusta alimentazione per prevenirli

I crampi sono una contrazione improvvisa e dolorosa di uno o più muscoli. Si associano spesso ad un esercizio fisico intenso o all’assunzione di alcuni farmaci, ma anche alla disidratazione del corpo. Il 73% della popolazione soffre di crampi notturni soprattutto al polpaccio.   Spesso i tennisti soffrono di crampi, che siano di affaticamento o

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Snowtennis, per giocare anche sulla neve

Lo so che sembra una follia, ma lo snowtennis è una realtà. D’altro canto esiste il beachtennis, perché dunque non giocare anche sulla neve? Se vi interessa questa disciplina domenica 25 febbraio a Tarvisio in Friuli Venezia Giulia, si svolgerà un evento i cui dettagli potrete trovare su https://www.snowtennis.net/. Lo snowtennis Da un’idea del maestro

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Preparare una partita di tennis in 5 mosse

Abbiamo preparato questo articolo seguendo i consigli dei maestri della SSd Tennis Palladio 98 – Canottieri Padova, consigli facili e pratici per prepararsi alla partita di tennis di torneo. 1. La borsa Sin da ragazzini bisogna sapersi preparare la borsa, e come vi abbiamo già detto in un altro nostro articolo dovrà contenere: il necessario

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