Oggi abbiamo recuperato il nostro primo articolo, quando è nato Tennis-Time, nel 2013 e ci chiedevamo perché giocare e parlare di tennis. La prima risposta piuttosto ovvia è perché ci piace, anche se è uno sport individuale, asimmetrico, complesso, dove fisico, mente, allenamento tecnico e fisico, alimentazione, materiali, vivono in un mix quasi perfetto e […]
Perché giocare e parlare di tennis Leggi tutto »
Nasce la prima edizione del Circuito Road to Rome Pickleball 2025, circuito non agonistico con gare che si svolgeranno su tutto il territorio nazionale con l’obiettivo di selezionare i giocatori che parteciperanno al Master finale nazionale che si disputerà al Foro italico di Roma. Il circuito è aperto a tutti i giocatori con tessera agonistica e non agonistica
Pickleball, Road to Rome Leggi tutto »
Che il tennis sia uno sport asimmetrico è una certezza, ma lo sono un po’ tutti gli sport, compreso il tanto decantato nuoto dove si ripetono in continuazione ampie torsioni asimmetriche. Nel caso del tennis si utilizza maggiormente un lato del corpo rispetto all’altro e i giocatori e le giocatrici tendono a sviluppare una maggiore
Il tennis, sport asimmetrico o no? Leggi tutto »
L’equilibrio è un aspetto cruciale nel tennis ed influisce sulla qualità dei colpi e sulla capacità di muoversi in maniera appropriata in campo. Per avere un buon equilibrio è essenziale avere una buona posizione dei piedi, che dovrebbero essere ben piantati e alla larghezza delle spalle, con le ginocchia leggermente piegate. Il peso del corpo
L’importanza dell’equilibrio nel tennis Leggi tutto »
Come per ogni sportivo l’alimentazione è fondamentale per affrontare i tanti impegni di allenamenti e di match. Ne abbiamo già parlato in passato indicando cosa mangiare e cosa no, qui vogliamo fare un decalogo di buone pratiche da tenere a mente. Dieci buone azioni Con una dieta equilibrata e ben studiata, si possono migliorare le
10 consigli per una giusta alimentazione nel tennis Leggi tutto »
Hai qualche rituale che proprio non riesci a evitare quando fai un match? Un’abitudine che ormai ti porti dietro da anni e per cui magari ti hanno anche dato un buffo nome? Tic e manie fanno parte della storia di tantissimi atleti e tennisti, se avete qualcosa da raccontarci in merito scrivete a redazione@tennistime.it. Se
Tic e manie dei tennisti Leggi tutto »
Come sappiamo il padel imperversa in tutta Italia anche se non ancora ai livelli spagnoli, dove dopo il calcio è lo sport più praticato. Torniamo dunque a parlare del padel che anche in Italia ha conosciuto un’ascesa e uno sviluppo travolgente, tanto che sono stati creati campi un po’ ovunque. E’ uno sport “facile” e
7 cose che non sai sul padel Leggi tutto »
Qualche anno fa abbiamo pubblicato questo articolo del dott. Pino Sforza – Unità Operativa di Cardiologia dell’Ospedale di Piove di Sacco, ci sembra per l’attualità dei fatti e per l’importanza che riveste nella pratica sportiva imporrante ripubblicarlo e metterlo all’attenzione di tutti i lettori di Tennis-Time. Il dott. Pino Sforza, cardiologo e appassionato di tennis,
La morte improvvisa nello sport Leggi tutto »
Prendiamo spunto dal bel testo redatto dai maestri della Tennis Palladio 98 per aiutare, soprattutto i giovani atleti, a gestire un aspetto importantissimo in un match di tennis, le pause. Il tempo effettivo di gioco in una partita di tennis è circa il 20% del tempo totale di gara. Le statistiche rivelano che i punti
La gestione delle pause nel tennis Leggi tutto »
Vogliamo iniziare così quest’anno parlando di sportività e fair play nella speranza che siano sempre il faro nel tennis di tutti come negli altri sport e anche nella vita di tutti i giorni … Di solito il tennis è reputato uno sport dove ci sono alti standard di sportività e fair play a differenza di
Sportività e fair play nel tennis Leggi tutto »
