Il Circolo Tennis Massa Lombarda ha ospitato il trofeo “Fiordiprimi”, torneo nazionale under 12 con formula Rodeo finalizzato alla qualificazione ai campionati italiani di categoria. Al termine di tre intense giornate di incontri (giudici arbitri Giampaolo Sensi e Roberto Montesi, assistiti dalla direttrice di gara Livia Landi) hanno centrato il successo Riccardo Bogdan Pastrav (Max Tennis Time Bologna) e Aurora Baldassarri (Tennis Club Faenza).

In questo nostro articolo Alex Bolovanrerau di Body Harmony Tennis Athletic Training Academy, ci dà qualche consiglio su come allenare la forza esplosiva e migliorare le nostre performance di gioco e atletiche.

537 atleti iscritti, un assoluto record per il torneo Open di Carnevale, del Centro Sportivo 2000 di Padova. Alla fine, l’hanno spuntata Marco Speronello, 2.1 in forza al TC Ca’ Del Moro e vero mattatore degli Open Nazionali, che ha superato in finale 6-4 6-4 la testa di serie n.2 Luca Tomasetto, 2.1 tesserato TC Nuova Casale.

Una delle cose che preoccupa di più chi deve scendere in campo è cosa mangio? Sarà sufficiente per l’intero arco della partita? Avrò abbastanza energia? Considerando il notevole incremento delle persone che stanno giocando a padel in questo momento, grazie all’incremento delle strutture che sono passate da 547 a 828 in tutta la Penisola, e alla possibilità di giocare all’aperto senza correre il pericolo di assembramenti. Abbiamo deciso di darvi qualche dritta seguendo i consigli nutrizionali di Erminia Ebner, educatrice alimentare per il tennis e docente dell’ISF R. Lombardi della Federazione Italiana Tennis. La prima regola da ricordare, è MIRA, ovvero Mastica, Idratati, Recupera e Aspetta.

Uno studio statunintense del 2016 aveva già decretato che il tennis è il tipo di esercizio fisico che ha effetti benefici per la salute e che chi lo pratica con costanza può vedere anche allungata la vita di quasi dieci anni. Lo conferma uno studio epidemiologico danese del 2018 condotto su uomini e donne, le persone con abitudine a giocare frequentemente a tennis hanno vissuto più a lungo rispetto a quelle sedentarie. Ma non solo i primi avrebbero vissuto anche più a lungo di coloro che, invece erano abituati sì a fare movimento e sport ma in solitaria come nuoto, ciclismo o corsa.

C’è la firma di Adele Burato (2.4) nel torneo open femminile organizzato dalla Scuola Tennis Montecchia che ha visto iscritti 374 iscritti tra maschile e femminile. La giocatrice friulana di Bertiolo, 20 anni, da questa stagione è tesserata per il Tennis Comunali Vicenza. Grande lottatrice e combattente di carattere, ha dimostrato che non molla mai anche nella finale del torneo di Montecchia contro la 2.5 pesarese Matilde Magrini.

C'è tanta voglia di tennis, un desiderio di giocarlo e di vederlo giocare. Tra gli appuntamenti da non perdere quest'anno c'è dunque quello proposto dal Tc Gaiba, saltato lo scorso anno per le restrizioni imposte dall'evolversi della pandemia covid. Ma quest'anno sono tutti fiduciosi e si è già all'opera per permettere lo svolgimento che porterà nei campi in erba verde del Gaibledon nazionale una kermesse maschile di tutto rispetto. Questo sarà il primo torneo di tennis professionistico maschile internazionale d'Italia su erba naturale. Le date da segnare sono quelle dal 7 al 13 giugno, per  un torneo con montepremi da 15.000 dollari.

Chiuse le gare della competizione under al Commodore di Abano. Nell'under 10 femminile Alessia Minzat vince su Anastasia Dimitrev 7-5 6-1; nell'under 10 maschile Leonardo Riello Pera batte Giancarlo Busi 6.4 6-2; nell'under 12 femminile Serena Agostini vince su Caterina Cavalloni 6-3 6-1; nell'under 12 maschile Leonardo Ciato ha la meglio su Joao Bottino 6-2 2-6 10-7; nell'under 14 femminile Sabrina Ostasa si impone su Vittoria Tavellin 6-3 6-4; nell'under 14 maschile Giovanni Zanconato batte Enrico Zotti 6-1 6-1; nell'under 16 femminile Sabrina Ostasa fa il bis e vince 6-4 6-4 su Eleonora Zabeo; nell'under 16 maschile Leonardo Sartori batte con un doppio 6-4 Giovanni Ingravalle.